Избавляем лицо и тело от токсинов
Зимние каникулы, вылившиеся для большинства в сытные закуски и лишние килограммы, отразились также и на состоянии нашей кожи. Если у вас появились головные боли и усталость, есть проблемы с кишечником, вы стали чаще болеть и набирать вес, значит, пора избавляться от токсинов.
Как бороться?
Обилие жирной и углеводной пищи, прием алкоголя, нарушенный режим сна оказывают влияние на обмен веществ в нашем организме, поскольку межклеточная жидкость застаивается, а кислородное питание кожи нарушается. Как следствие, появляются отеки, цвет лица становится серым, сосуды расширяются. Стоит помнить о том, что кожа – это самый подверженный воздействиям орган, состояние которого напрямую связано с внутренними органами организма, поэтому неудивительно, что безмерные новогодние излишества отражаются на лице и теле в первую очередь. Итак, начнем обновление нашего организма и сделаем это по правильной схеме.
Программа для тела
Так называемые детокс-программы, которые позволяют легко очистить организм от токсинов, можно выполнить как в салоне, так и дома. Сегодня многие косметологические клиники предлагают процедуры, связанные с улучшением состояния тела. Так, сначала предписывается провести пилинг, затем лимфодренажный массаж в течение 40 минут. Затем на тело стоит нанести микронизированные морские водоросли, а завершается процедура легким массажем с применением антицеллюлитных средств.
Кстати, любительницы бань и саун могут попробовать провести время в инфракрасной сауне, где тепло будет проникать внутрь слоев тканей, активизируя метаболические процессы без резкого влияния на сердце. С помощью гидромассажа можно ускорить выведение шлаков, полезными будут ванны с морской солью или ароматическими маслами.
Есть рецепт детокс-программы и в домашних условиях. Для этого можно совместить горячую ванну и пилинг самодельным скрабом из тростникового сахара, оливкового масла и молотого кофе. Перед тренировками можно нанести на тело креп против целлюлита или специальные составы для похудания.
Программа для лица
Любые изменения на лице всегда замечаются первыми. Соответственно, за его состоянием нужно следить всегда. При появлении отеков и темных кругов под глазами, пигментации, повышении чувствительности кожи стоит задуматься о том, чтобы выводить из организма токсичные вещества. Плюс ко всему кроме очищения нужно обязательно подпитывать кожу витаминами и минералами.
Чтобы придать коже цветущий вид и предотвратить ее преждевременное старение, следует выбирать комплексные детокс-программы. Например, будет идеальным сочетание пилинга, элос-омоложения и мезотерапии. Главное в этом процессе следовать биологическому циклу: то есть сначала кожа очищается, затем насыщается витаминами и минералами.
В домашних условиях после нанесения скраба и пилинга можно применить еще и очищающую маску. Например, из каолина – она выровняет и очистит поры, а с помощью экстрактов морских водорослей можно кожу увлажнить. Маски мгновенного действия позволяют придать коже сияние, усилить кровообращение, за счет чего она сама начнет активно избавляться от токсинов. При этом после нанесения маски важно сделать PH кожи нейтральным с помощью тоника.
Как видно, избавить свой организм от токсинов не так трудно, как кажется. К тому же большинство средств имеют схему нанесения: соблюдая ее, можно значительно помочь своей коже в зимние холода, обеспечив ее увлажнение.
